Во текот на Купот Јашанкин во бодибилдинг во Москва, организаторите претставиле и натпревар во шлаканици за жени кои за разлика од мажите кои се удираат по лице, се удираат по задниците.
VIDEO
И додека целта на мажите им е да го онесвестат противникот или да го натераат да се предаде, кај жените тоа е многу "похумано". Целта е со шлаканица по задникот противничката да се исфрли од рамнотежа. Прва кралица на овој спорт е познатата фитнес блогерка Анастасија Золтаја, која на Инстаграм ја следат 500.000 луѓе.
Не е познато каква награда добива шампионката, но во машка конкуренција победникот дома носи околу 470 долари, па е повеќе од јасно дека тука станува збор за престиж.
View this post on Instagram
Фитнес-тур в Тайланд?зову с собой! 1-11 июля. @2nasti_camp ⠀ Набор в июльскую вторую смену продолжается❤️ ⠀ ❓Что входит в тур ⠀ ?Проживание 11 дней, 10 ночей в 5-ти звёздочной вилле со всеми необходимыми принадлежностями: -полотенца; -халаты; -туалетные принадлежности; -фен; -фирменная спортивная одежда тура. ⠀ ?Питание 4-6 раз в день с учётом индивидуальных особенностей(аллергии, непереносимости, пищевых привычек). Примеры: -хрустящая гранола с греческим йогуртом, ягодами и орехами; -сэндвичи с красной рыбой и свежими овощами; -тайские спелые фрукты; -овощи/морепродукты/рыба/мясо на гриле; -ананасовые панкейки с мёдом; -ролл со свежими овощами, курицей и сыром; -смузи и протеиновые шейки; -спагетти с креветками в ореховом соусе и с сыром; -и другое разнообразное меню. ⠀ ?Наш куратор София для подбора и помощи в покупке авиабилетов @sofi_ko__ ⠀ ?Ежедневные тренировки. -утренние пробежки по Тайланду; -функциональные тренировки с фитнес-резинками и собственным весом; -квесты; -эстафеты; -растяжка; -аквааэробика; -и другие. ⠀ ?Активности. -экскурсия на острова со снорклингом; -прогулки по горе обезьян; -храм Будды и погружение в культуру буддизма; -старый город Пхукет-таун; -spa-массаж; -пляжи Най-Харн, Банана Бич, Ката, Карон; -общение со слонами; -фото- и видео-съёмка; -мастер-классы; -полезные лекции с тренерами фитнес-кемпа; -сапсерфинг; -встреча заката на самой высокой обзорной площадке Пхукета и спуск с горы по темным джунглям с факелами; -выезд в туристический город Патонг за сувенирами и тайской экзотикой?; -утренний бассейн на территории виллы; -и другое. ⠀ ?Трансфер и страховка на протяжении всего тура. -от и до аэропорта; -до пляжа; -на экскурсии; ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ И КОНСУЛЬТАЦИИ О ТУРЕ - пишите нашей Софи, ссылка выше ❤
A post shared by Я Настя Золотая ?? (@sportnastya) on Jun 1, 2019 at 8:01am PDT
View this post on Instagram
Всем, кто хотел узнать историю открытия собственного магазина. Будет несколько частей ⠀ В 2018 году я удачно попала в волну, открыв магазин с джинсами. Да, те самые, что с молнией сзади, это я, привет) Дабы не закидать меня булыжниками, оговорюсь сразу, дизайн первыми запатентовала компания Levi’s. Я и сама хотела такие, но джинсы за 30k я себе позволить не могла. Поэтому спустила все свои сбережения на открытие своего магазина. ⠀ Слава богу, открыли! Я - курьер, менеджер, маркетолог, фотограф. Ну, только что не сами джинсы. Ничего не доставляет дискомфорта: •мне нравится общаться, •я отлично продаю, •все мои заявки закрываются на 10 из 10 обращений, кажется все как маслу. Месяц, второй , третий... ⠀ Чувствую как у меня начинает «опухать мозг». Вроде и работа нравится и отправлять заказы, контент делать, с блогерами взаимодействовать, но что-то не так. ⠀ В конечном счёте я понимаю, что перегораю своим же собственным делом. Оно мне нравится, но я не робот. Это как любить есть творожные сырки : но когда на завтрак/перекус/обед/полдник/ужин только они , тебя начинает тошнить. То же случилось и со мной. В конечном счёте я выбрала более разумный путь... ⠀ ⠀ #zolotaya_личныйбренд часть 1 Продолжение будет позже ⠀ Пока можем поболтать на тему открытия чего-то вашего) с радостью дам совет или помогу ,опираясь на свой опыт??
A post shared by Я Настя Золотая ?? (@sportnastya) on May 10, 2019 at 2:43am PDT
