Дишете

„Оргазмот е состојба на мозокот. Доколку сте премногу возбудени тогаш пребрзо ќе завршите работа. Затоа смирете се и длабоко дишете. Обидете се да мислите на нешто друго“ - вели актерката за возрасни Дерик Пирс.

Не брзајте

„Внимавате на деталите. Целта нека не ви биде само да ја завршите работата туку трудете се да уживате во секој момент“ - советува Пирс.

Менувајте ги позите

„Доколку почувствувате дека наскоро ќе го доживеете врвот на сексуалниот однос тогаш сменете ја позата. Својата омилена поза сочувајте ја за крај“ - открива Кели Медисон.

Полека и сигурно

„Наместо предигра која трае пет минути, вложете 20 минути или еден час. Предизвикувајте се еден со друг. Потоа повеќе нема да биде важно колку ќе трае сексуалниот однос“ - Кејси.

Паузирајте

„Кога ќе ви “згусти“ и повеќе не можете да издржите, запрете и направете пауза. Наместо на себе вниманието насочете го кон вашата партнерка“ - советува Џесика Дрејк.

Пракса, пракса, пракса...

„Додека мастурбирате може да вежбате техники за одолговлекување на оргазам кој ќе ви помогне во текот на сексот“ - советува Џесика.