Иако пазарот изобилува со скапи додатоци во исхраната и препарати за детоксикација, решението за прочистување на организмот и брзо враќање на силата најчесто веќе се наоѓа во вашите кујнски шкафчиња.

Комбинацијата од лимон, ѓумбир и мед претставува природно трио кое моментално го освежува телото и го поттикнува согорувањето на насобраните штетни материи.

Лимонот го алкализира и го прочистува црниот дроб

Иако има кисел вкус, лимонот во организмот создава алкална средина. Богат е со витамин Ц и лимонска киселина, кои ја стимулираат работата на црниот дроб, главниот органски „прочистувач“ во телото, и го поттикнуваат исфрлањето на течностите и токсините.

Ѓумбирот – двигател на метаболизмот

Овој моќен корен содржи џинџерол, активна состојка која ја забрзува циркулацијата, го подобрува варењето и ја намалува надуеноста. Ѓумбирот има силно антивоспалително дејство и моментално го зголемува нивото на енергија со проширување на крвните садови и подобро снабдување на ткивата со кислород.

Домашниот мед – природно гориво

Медот обезбедува брза, но стабилна доза природни шеќери кои ја враќаат силата без нагло намалување на гликозата во крвта. Покрај тоа, поседува антибактериски својства и го штити желудникот.

Брз утрински еликсир за енергија

За подготовка на овој едноставен напиток ви се потребни помалку од две минути:

- 200 мл. млака вода
- сок од половина лимон
- половина лажичка свежо изрендан ѓумбир
- една лажичка домашен мед

Подготовка:

Во млака (не врела) вода исцедете го лимонот, додајте го ѓумбирот и измешајте со медот. Испијте го напитокот наутро на празен желудник. Веќе по неколку минути ќе почувствувате наплив на енергија, подобрување на варењето и бистрина на умот, додека редовното консумирање ќе го исчисти тенот и ќе го зајакне имунитетот.