Пијат маслиново масло и тврдат дека им го променило животот: Што велат нутриционистите?
Интернетот денес е неисцрпен извор на совети за здравје, но меѓу корисните препораки неретко се појавуваат и неосновани, па дури и потенцијално штетни тврдења. Еден од поновите трендови кој брзо се прошири на социјалните мрежи е пиењето маслиново масло на празен стомак – практика што ја промовираат и познати личности како Кејт Хадсон, повикувајќи се на древни медитерански обичаи.
Прочитај повеќе
Онколозите предупредуваат! Една кујнска навика го зголемува ризикот од рак: „Ова е најопасниот начин на готвење...“
Постојано слушаме совети за здрава исхрана - храна богата со хранливи материи, повеќе оброци на растителна основа и помалку црвено месо и ултрапреработена храна полна со шеќер. Шарените чинии и популарните диети како медитеранската имаат децении истражувања што ги поврзуваат со подобро здравје на срцето и помал ризик од рак.
