Што се случува со вашиот мозок кога ќе престанете да пиете алкохол? Одговорот може да ве изненади
Алкохолот може да влијае врз расположението, сонот, меморијата и структурата на мозокот, а штетата се зголемува со количината и времетраењето на консумирањето.
Прочитај повеќе
Заборавете на кафето: Лекарите препорачуваат денот да го започнете со овој напиток
По ноќниот сон, на телото му е од суштинско значење хидратацијата, а изборот на првиот напиток го одредува ритамот на варењето. Лекарите истакнуваат дека топлите напитоци, како билниот чај, го опуштаат желудникот, го поттикнуваат метаболизмот и ги надополнуваат течностите без стрес за организмот.
