Ова е најздравиот вид на леб! Нутриционистка открива дека еден се рекламира како добар, а од него шеќерот „скока“ како луд
Не секој леб што се рекламира како здрав навистина е добар за вашето тело. Нутриционистката Тереза Линк, експерт за метаболичко здравје од американската компанија „Virta Health“, објаснува како да ги препознаете вистинските лебови што помагаат, а не му штетат на шеќерот во крвта и на линијата.
Прочитај повеќе
Имате ли 10 секунди? Овој едноставен тест може да открие колку долго ќе живеете
Нова студија објавена во престижното медицинско списание „British Journal of Sports Medicine“ откри загрижувачка врска помеѓу рамнотежата и долговечноста.
