Заборавете на сè што со години сте слушале за јајцата: Експертите имаат поинаков одговор
Јајцата со децении беа една од најконтроверзните намирници на трпезата. Едни ги сметаат за речиси идеален брз оброк поради изобилството од протеини и вредни хранливи материи, додека други ги избегнуваат поради стравот од холестерол и срцеви заболувања.
Прочитај повеќе
Зошто ви се случува ова? Еве како да ги победите падот на енергијата и заморот!
Со крајот на долгите летни денови и доаѓањето на есента не се менува само времето, туку и нивото на енергија. Утрата може да станат потешки, концентрацијата послаба, а попладневниот замор почест. Ако ова ви звучи познато, не сте единствени. Многумина во овој период забележуваат промени во расположението и чувството на енергија.
