„Бела смрт”: Колку шеќер дневно смееме да внесуваме?

Кога станува збор за внесување шеќер во организмот, може да се слушнат различни работи. Најчести се оние кои велат дека различни видови „здрава храна” (мусли, овошен јогурт, различни здрави слатки, итн) се преполни со шеќер, како и дека внесувањето една од овие намирници на еден оброк можеби може да ја задоволи дневната потреба на организмот за шеќер.

Прочитај повеќе