[ФОТО] Отишол во Турција по „нова насмевка“, се вратил без ниту еден заб: „Ова е најлошото што некогаш сум го доживеал“
Таткото на две деца, Џон Дентон (34), од Хартфордшир, Англија, вели дека би сакал да го „врати времето“ и да ја промени одлуката да отпатува во Турција за да ги поправи своите „распаднати“ заби.
Прочитај повеќе
Како да препознаете дека на вашето тело му недостасуваат протеини?
Многу луѓе не внесуваат доволно протеини, иако тие се клучни за енергија, здравје на срцето и општото функционирање на организмот. Нутриционистката и биолог Анастасија Калига истакнува дека внес од најмалку 30 грама протеини по оброк, особено за појадок, може да помогне во контрола на апетитот, да го забрза метаболизмот и да ги подобри когнитивните функции. Советниците за исхрана предупредуваат дека недостатокот на протеини не се манифестира само преку исхраната, туку и преку низа симптоми кои често ги игнорираме. Во продолжение се знаците што можат да укажуваат дека не внесуваме доволно.
