Кардиолози: Едноставна попладневна навика може да го заштити срцето
Навиките често е тешко да се променат, особено кога живееме забрзано, но кардиолозите истакнуваат дека и мали секојдневни рутини можат значително да влијаат на здравјето на срцето. „Многу е важно да ги разбереме нашите дневни рутини и навики бидејќи тие влијаат на исхраната, физичката активност и менталното здравје“, вели кардиологот д-р Срихари С. Наиду за „Parade“.
Прочитај повеќе
На многумина ќе им се допадне: Испробајте рецепт за малку поинакво тирамису со вкус на лимон
Ако сакате тирамису, но барате нешто лесно и освежително, верзијата со лимон е совршена алтернатива на класичниот десерт со кафе.
