Сите овие симптоми на тешки изгореници од сонце го „заработија“ терминот труење од сонце.

Труење од сонце е сериозна состојба која подразбира изложеност на ултравиолетово (УВ) зрачење кое предизвикува воспаление на кожата.

Тоа всушност не е медицинска дијагноза. За разлика од благи изгореници, кои исто така не се безопасни, за тешките изгореници треба уште посериозно да се внимава – лекувањето е задолжително за да се спречат компликации како оштетување на кожата, топлотен удар и рак.

Прв симптом – отекување на лицето

Дерматологот Дебра Џалиман од Њујорк рекла за „Дејли експрес“ дека отекувањето на лицето може да биде алергиска реакција на сонцето.

„Кога вашето тело е премногу изложено на сонце, неговиот имунолошки систем реагира со црвенило на кожата кое станува болно. Крвните садови се шират за да го забрзаат протокот на крв и заздравувањето, што предизвикува црвенило“, рекла таа.

Осум клучни симптоми на труење од сонце:

• Црвенило на кожата и плускавци;

• Болка;

• Отоци;

• Појава на мачнина, дехидратација, вртоглавица, главоболка, суви уста и кожа – знак за тревога, особено кај постари и хронично болни лица кои веднаш треба да се јават на лекар (но и сите останати ако ги забележат овие симптоми);

• Зголемена температура и треска;

Мачнина;

• Вртоглавица;

• Дехидратација.

Ако мислите дека сте доживеале труење од сонце – веднаш одете на лекар.

Плускавците укажуваат на изгореници од втор степен и можат да резултираат со сериозни компликации, вклучувајќи:

• дехидратација од губење на течности и електролити;

• инфекција на кожата;

• главоболка, гадење и повраќање;

• треска или треска;

• промени на кожата оштетени од сонце кои перзистираат по изгорениците од сонце.

Како да се спречи труење?

Стручњаците предупредуваат дека можете да изгорите за само десет минути, и затоа:

• Престојувајте под сенка;

• Ако мора да бидете надвор, престојувајте во сенка, особено помеѓу 11 и 15 часот, носете лесна облека и нанесувајте крем со заштитен фактор;

• Избегнувајте физичка активност за да не се потите дополнително;

• Јадете лесни оброци, пијте ладни пијалаци, а избегнувајте кофеин, топли напитоци и алкохол;

• Туширајте се со ладна вода;

• Затворете ги прозорците, а просториите проветрувајте ги навечер;

• Набавете вентилатор.