Иако опасностите најчесто се поврзуваат со долготрајно пушење цигари, научните истражувања покажуваат дека телото реагира веднаш.

Што се случува по само еден дим?

Извештајот наречен „How Tobacco Smoke Causes Disease“ објаснува дека штетните ефекти од тутунот не настануваат само поради долготрајна употреба. Телото реагира веднаш, дури и по еден единствен дим од цигара. Многумина се сеќаваат дека првиот обид за пушење често предизвикува кашлица, пишува „Unilad“.

Тоа се случува затоа што чадот ги иритира носот и хранопроводот. Поради тоа може да се појават сува уста и непријатен здив. Чадот исто така ја нарушува рамнотежата на добрите бактерии во усната празнина. Во рок од околу 20 минути, никотинот што влегол во крвотокот може да го зголеми крвниот притисок и да го забрза пулсот. Во исто време може да почне да се намалува и чувството за мирис. Телото така реагира на супстанциите внесени со чадот од цигарата.

Ако лицето одлучи дека еден дим е доволен и престане да пуши, телото со текот на времето почнува да ги елиминира штетните супстанции. Потребни се околу 48 часа за да се елиминира никотинот и јаглерод моноксидот. Потоа белите дробови го започнуваат процесот на самочистење и исфрлање на вишокот слуз.

Долгорочни последици од пушењето

Ако пушењето продолжи, со текот на времето може да се појават посериозни симптоми. Катранот од чадот може да предизвика пожолтување на прстите и забите. Таложењето на катран во белите дробови често доведува и до таканаречена пушачка кашлица.

Пушењето исто така може да придонесе за зголемен крвен притисок и повисок холестерол, што го зголемува ризикот од срцеви заболувања. Долготрајната изложеност на чад постепено го оптоварува целиот организам. Пушењето може да влијае и на чувството за вкус и мирис, поради што пушачите често послабо ги чувствуваат аромите и вкусовите на храната.

Тутунскиот чад содржи илјадници хемикалии кои можат да бидат штетни за телото. Овие супстанции со текот на времето го зголемуваат ризикот од рак на белите дробови и други облици на карцином. Долготрајното пушење може да оштети различни органи и затоа често се поврзува со бројни здравствени проблеми.

Добри вести за оние што ќе престанат да пушат

Сепак, постојат и добри вести. Придобивките од престанокот со пушење можат да почнат да се чувствуваат релативно брзо. Телото има голема способност за закрепнување. По престанокот со пушење, организмот постепено почнува да ја враќа рамнотежата. Некои функции можат да почнат да се подобруваат веќе во првите денови, а позитивните промени стануваат видливи недолго по гасењето на последната цигара.