[ВИДЕО] Зелена палента: Рецепт за омилениот оброк на луѓето кои се грижат за своето здравје

Точка

22/04/2026

15:07

413

Големина на фонт

а а а

Здрав појадок или вечера што може да се направи за кратко време, a кој ќе ги освои сите ваши сетила.

Состојки:

Mалку вода;
2 брикети замрзнат спанаќ (може да биде и свеж ако имате);
Парче путер (5 г);
4 лажици полента;
1 пакетче гранулирано сирење;
Сол.

Подготовка:

Додадете 2 брикети спанаќ, парче путер и 4 лажици полента во ладната вода. Добро зачинете со сол. Веднаш почнете да мешате додека водата е сè уште ладна за да избегнете грутки. Промешајте и гответе додека не биде готово, додека целиот спанаќ не се растопи и полентата не стане кремаста. Додадете вода, почнете со помалку и додавајте додека готвите. Прелијте ја топла врз гранулираното сирење и измешајте. Сирењето ќе го олади за да можете веднаш да почнете да јадете.

На здравје!