Овој домашен сируп од кромид и мед помага да се разгради слузта, полесно да се кашла и да се спречи спуштањето на секретот во белите дробови. Совршен е за деца, но и за возрасни, а подготовката трае само неколку минути. Медот дополнително го засилува дејството на кромидот: смирува грло, ја намалува иритацијата, има антибактериски својства и му дава на сирупот пријатен вкус кој децата полесно го прифаќаат.

Потребно:

• 1 средна главица црн кромид;

• домашен мед.

Подготовка:

Издлабнете го кромидот, ставете во него мед и затворете со капаче од кромидот. Оставете на собна температура да ферментира и наредниот ден дајте им на децата три до четири пати на лажичка во текот на денот. Ова повторувајте го три до четири дена и треба да се ослободите од упорната кашлица и секрет.

Стручњаците нагласуваат дека најважно е да не ја игнорирате кашлицата која трае подолго од една недела, се влошува или е проследена со температура и отежнато дишење. Секогаш е подобро да се обратите кај лекар на преглед отколку да чекате симптомите сами да поминат.

Здравствени придобивки од кромидот при кашлица:

• Природен експекторанс – помага за разградување на густата слуз и олеснување на кашлањето.

• Силни антибактериски својства – сулфурните соединенија од кромидот помагаат во борбата против бактериите кои можат да предизвикаат инфекции на дишните патишта.

• Смирува иритирано грло – сокот од кромид ја намалува иритацијата во грлото што предизвикува кашлица.

• Противвоспалително дејство – ја ублажува воспалената слузница, особено кај сува и раздразлива кашлица.

• Ја зајакнува имунолошката реакција – богат е со антиоксиданси кои помагаат на организмот побрзо да ја совлада настинката.