Препознавајќи ги своите сили и слабости, вредности, цели и стремежи, човекот е способен да носи добри одлуки и да го гради својот живот во согласност со внатрешните убедувања. На тој начин, може да ги постигне целите што навистина му значат и му носат задоволство.

Дали сте подготвени да откриете кој квалитет сè уште не ви е доволно развиен, а кој до одреден степен ве спречува да живеете со полн здив?

Ако не знаете од каде да го започнете процесот, пробајте со нашиот тест. Внимателно погледнете ја сликата подолу и од трите мандали изберете ја онаа што најмногу ви се допаѓа.

Мандалата е симетричен дизајн или шема, често кружна, која симболизира хармонија, единство и целина. Таа се користи во различни култури и духовни традиции, како будизмот и хиндуизмот, за медитација, контемплација и духовен раст. Психолозите често ги користат овие симболи за креирање тестови за личност, бидејќи тие овозможуваат подлабоко разбирање на внатрешниот свет на човекот.

Изберете мандала и дознајте на кој личен квалитет треба да работите.

Прв цртеж

Оптимизмот е клучот за вашата среќа и благосостојба. Тој ви помага да гледате на светот со надеж и вера во најдоброто, дури и во тешки времиња. Овој квалитет ви овозможува да ја одржите внатрешната рамнотежа и да ја најдете силата за надминување на сите препреки. Кога ќе научите да го забележувате позитивното во секојдневието, вашиот живот ќе стане посветол и поисполнет.

Помалку ќе се грижите за неуспесите, а повеќе ќе уживате во успесите, создавајќи атмосфера на среќа и благосостојба околу себе. Уметноста на ценење на едноставните радости, како утринското кафе, топлиот ветер или насмевката на саканата личност, доаѓа со пракса. Фокусирајќи се на позитивните аспекти во секоја ситуација, ќе можете да одржите високо ниво на енергија и мотивација. Ова е особено важно во односите – способноста да се фокусирате на доброто го зајакнува довербата и меѓусебното разбирање, правејќи ја комуникацијата подлабока и поискрена. Размислете и за тоа колку им верувате на луѓето.

Втор цртеж

Ако ја избравте оваа мандала, тогаш би ви било корисно да работите на вашата емоционална сфера. Таа игра огромна улога во начинот на кој го перцепирате светот и комуницирате со другите. Развивајќи ја, ќе можете подобро да ги разберете и контролирате своите чувства, што значително ќе го подобри квалитетот на вашиот живот.

Започнете со тоа што ќе станете свесни за своите емоции: научете да препознавате какви чувства доживувате во различни ситуации и зошто. Ова ќе ви помогне да бидете посензитивни кон вашите потреби и желби.

Исто така, важно е да научите конструктивно да ги изразувате вашите емоции. Понекогаш е тешко да ги споделите вашите чувства, но искрената комуникација со саканите може да ги зајакне односите и да ја намали напнатоста. Пробајте да водите емоционален дневник – запишувајте ги вашите искуства и мисли. Ова ќе ви помогне подобро да се разберете себеси и да препознаете одредени шеми во вашето однесување. Разгледајте и како можете да го отклучите својот потенцијал.

Трет цртеж

Треба да се фокусирате на вашата кариера и да работите на вашата одлучност. Започнувањето нови проекти и нивното успешно завршување се клучни фактори за вашиот успех и хармонија во животот. За да ја развиете вашата кариера, не ви е потребно само професионално знаење, туку и самодоверба, одлучност и подготвеност за преземање одговорност.

Фокусирањето на вашите цели и одлучноста во вашите постапки ќе ви помогнат да ги надминете сите предизвици и да постигнете високи резултати. Важно е да не се плашите да започнете нови проекти, дури и ако ви изгледаат тешки или непознати. Секое ново искуство ве збогатува со знаење и ви помага да развиете неопходни вештини.