Забрзаното чукање на срцето по јадење секој човек може да го доживее различно. Некои го опишуваат како ненадејно забрзување на пулсот, други како посилно чукање на срцето, „тропање“ во градите или чувство дека срцето за момент го губи ритамот, односно прескокнува.

Тегобите можат да се појават веднаш по оброкот или десетина минути подоцна.

Освен што овие чувства не се пријатни, тие често се придружени со вознемиреност, вртоглавица или отежнато дишење. Иако поединечните епизоди обично не укажуваат на сериозно заболување, честото забрзано чукање на срцето по јадење е состојба која треба да се следи.

Зошто срцето може да забрза по оброк?

Самото консумирање храна активира низа процеси во организмот кои можат привремено да влијаат врз работата на срцето.

По јадење, поголема количина крв се насочува кон дигестивниот систем, каде започнува варењето и апсорпцијата на хранливите материи. За да одговори на зголемените потреби, срцето може да почне да работи малку побрзо, што понекогаш се чувствува како забрзано или посилно чукање.

Важна улога има и големината на оброкот. Колку е пообилен оброкот, толку поголем напор вложува организмот за да обезбеди доволен проток на крв кон желудникот и цревата.

Ова може да биде проследено со привремено зголемување на крвниот притисок и поизразена свесност за работата на срцето. Поради тоа, забрзаното чукање почесто се јавува по тешки и заситувачки оброци отколку по лесен појадок или вечера.

Тежок ручек, слатки и кофеин – важно е што јадете

Едно од можните објаснувања за забрзаната работа на срцето по јадење е составот на оброкот.

Одредени намирници можат привремено да влијаат врз кардиоваскуларниот систем и да го засилат чувството на чукање на срцето.

Тоа пред сè се однесува на многу слатки јадења, кои предизвикуваат нагли осцилации на нивото на шеќер во крвта, како и на храна богата со сол, која може да влијае на задржување течности во организмот и на крвниот притисок.

Значење можат да имаат и тешко сварливите, масни оброци, по кои организмот мора да вложи повеќе енергија во процесот на варење.

Забрзано чукање на срцето често се забележува и по консумирање храна со многу лути зачини кои содржат капсаицин, како и по производи богати со кофеин, како што се кафе, силен чај, енергетски пијалаци или чоколадо.

Забрзаното чукање на срцето може да биде и симптом на алергија

Иако ретко се зборува за тоа, причина за забрзаната работа на срцето по јадење можат да бидат и алергии или преосетливост на одредени намирници.

Кога имунолошкиот систем погрешно ќе препознае некоја состојка од храната како закана, започнува одбранбена реакција и се ослободуваат супстанции кои предизвикуваат алергиски симптоми.

Како резултат на тоа, покрај чешање на кожата, уртикарија, црвенило или дигестивни тегоби, може да се појави и забрзано чукање на срцето или чувство на неправилен срцев ритам.

Доколку забрзаното чукање е проследено со отежнато дишење, отекување на јазикот, усните или грлото, неопходна е итна медицинска помош бидејќи тоа може да бидат симптоми на анафилакса – најтешката форма на алергиска реакција.

Алкохолот со оброк и срцевиот ритам

Внимание треба да се обрне и на алкохолот, кој често е дел од оброците, особено за време на дружења и семејни прослави.

Иако многумина го поврзуваат пред сè со чувство на релаксација, неговото влијание врз срцето е значително посложено.

Веќе со години е познато дека поголемите количини алкохол можат да предизвикаат привремени нарушувања на срцевиот ритам кои се јавуваат по интензивна консумација.

Сепак, сè повеќе истражувања покажуваат дека проблемот не ги засега само луѓето кои прекумерно консумираат алкохол.

Во преглед на студии објавен во списанието „Journal of the American College of Cardiology“, кој опфатил речиси 900.000 луѓе следени во период од 12 години, било утврдено дека секоја дополнителна дневна количина алкохол е поврзана со зголемување на ризикот од атријална фибрилација за 8 проценти.

Атријалната фибрилација е најчестата трајна срцева аритмија и може да се манифестира токму преку забрзано чукање, чувство на „тропање“ во градите или неправилен срцев ритам.

Кога забрзаното чукање на срцето може да укажува на болест?

Понекогаш забрзаното чукање на срцето по јадење не е поврзано со самиот оброк, туку со заболување кое сè уште не е дијагностицирано.

Една од можните причини е зголемената активност на тироидната жлезда, односно хипертироидизам.

Вишокот тироидни хормони го забрзува метаболизмот и доведува до тоа срцето да работи побрзо и посилно да реагира на различни надразнувачи, вклучувајќи ги и оние поврзани со варењето на храната.

Слични тегоби можат да се појават и кај лица со нарушувања на срцевиот ритам, коронарна болест или други заболувања на кардиоваскуларниот систем.

Забрзаното чукање на срцето често се јавува и во периоди на хроничен стрес и зголемена психичка напнатост, кога организмот се наоѓа во состојба на постојана подготвеност.

Понекогаш оваа појава ги придружува и болестите на респираторниот систем, особено ако се проследени со отежнато дишење или чувство на недостиг на воздух.

Иако повременото забрзано чукање на срцето по оброк најчесто не е причина за паника, експертите советуваат внимателно следење на симптомите. Доколку тегобите се повторуваат често, се влошуваат или се придружени со вртоглавица, болка во градите или отежнато дишење, потребно е да се побара лекарски совет и да се направат соодветни кардиолошки испитувања.